2025年2月14日

• 2025年2月14日

50代男性必見！「内臓脂肪」を落とす筋トレ＆食事術

「最近、お腹まわりが気になる」「健康診断でメタボと言われた」――50代男性の多くが抱える悩みの一つが“内臓脂肪”です。内臓脂肪が蓄積すると、生活習慣病のリスクが高まるだけでなく、見た目にも大きく影響します。加齢とともに代 […]