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Anytimefitness

3月13日の筋トレ(朝活)

昨今、新型コロナウィルスの騒動で大変な時期に石川県で震度5強の地震が発生しています。周辺の方々はぜひお気を付けて。そして被害が最小限であることを願って止みません。今週は高負荷低レップ。今日は3分割トレーニングの腕中心 […]

先月から、4〜5年通った大手総合スポーツクラブを辞めて、最寄り駅にあるAnytimefitnessに移籍しました。新型コロナウィルス騒動もあって、このタイミングで移籍したのは本当に良い時期でした。多くの総合スポーツクラブ […]